수영(swimming) 기록3 12019.12.14자유수영 기록 와치엔 기록안된 +킥판끼고 자유형 150+배영발차기100=총1350m마의 225m인건가..안쉬고 300돌기가 안돼는구나..항상 225m에서 멈추게됨 ㅜㅜ 연수레인에 한몸인것처럼 딱붙어서 도는 두분이계셨는데 대단쓰. . 한번도 안쉬고 자유형 배영 한팔접영 막 자유자재로 계속돔. .저 분들을 페이스메이커로 하자 싶어서 슬쩍 뒤에 따라가는데. . 넘나 빠른것. . 낫닝겐입니까?ㅋㅋ 그 분들 따라 돌때 1분2초 페이스로 돌았군아. . 평소 1분10~15정도 걸리는데..오오 목표 50초대로 진입할수도 있겠다는 희망이ㅋㅋ담에 또 만나요. . 2019. 12. 14. 2019.12.7 자유수영 기록 자유형발차기300 평영발차기50 배영발차기50 +아래 애플워치기록 1150 총 1550 첫번째 자유형 워밍300기록 스트록이랑 초가 줄지를 않는다. . 목표는 25미터 8~9스트록 30초로 안쉬고 300도는 것. 워밍후 접영 배영. 배영이 자유형보다 더 빠르다. . 내 자유형 뭐가 문제지. . 2019. 12. 7. 2019.12.01 자유수영기록 애플워치5를 구입 후 자유수영에 잘 활용하고있다. (애플워치를 쓰기위해 아이폰으로 바꾸기 까지 했다..) 내 수영을 좀 더 객관적으로 볼 수 있어서 좋은것 같다. 워치 없이 수영할땐 몇번 왔다갔다 하다보면 이게 몇바퀴 째지? 몇번 턴을했더라..? 거기에 힘들어지기 까지하면 바퀴수 세는건 항상 포기였다..한달 정도 써본결과 100%로 정확하진 않지만 수영 후 기록된 데이터와 +내 기억을 같이 더듬어 쭈욱 살펴보면 정확함에 더 가까워 지는것 같다.워치가 없을땐 자유수영을 가면 수영하는 시간보다 쉬면서 다른사람 구경하는 시간이 거의 반이 었다. 목표가 없이 운동하다보니 숨차고 팔 아프고 힘이 달리는 느낌이 들면 멈추고 벽에 기대어 쉬었다.애플워치 수영은 내가 목표한 거리를 설정해놓고 시작을 누르면 50%도달시.. 2019. 12. 2. 이전 1 다음
